やっと痩せてきました。

３週間ほど続けていたスポーツクラブですが
やっと目に見える変化が現れてきました。
体脂肪も２７％もあったものが２２％に減少。
あ、体重だけは２ｋｇくらいしか変わらないのですが。
もう１０ｋｇ落とすと試合に出ていた頃のマッチョな
身体に戻ります。３ヶ月くらいで出来ないかな？
今のままでは著者近影に出せないので・・・。